MUTFAK BİLGİLERİ

KALORI CETVELI / EKMEK VE BAKLIYATLAR

  • ADI GRAMAJ KALORİ
  • Arpa 100 gr 367
  • Beyaz Ekmek 2 dilim 247
  • Bisküvi 100 gr 470
  • Buğday (Kuru) 100 gr 364
  • Bulgur 1 su bardağı 350
  • Çavdar Ekmeği 1 dilim 50
  • Fasulye 1 su bardağı 349
  • Hamburger Ekmeği 1 adet 120
  • Kepek Ekmeği Orta boy 150
  • Kızarmış Ekmek 1 dilim 30
  • Kuskus 100 gr 367
  • Makarna 100 gr 339
  • Mercimek 100 gr 340
  • Mısır Ekmeği Orta boy 130
  • Nohut 1 su bardağı 376
  • Patlamış Mısır 100 gr 386
  • Pirinç 1 su bardağı 360
  • Susam 100 gr 589
  • Şehriye 1 tabak 192
  • Yulaflı Ekmek 1 dilim 55
Reklamlarımız

SEDEF İYBARMutfağı

SEDEF İYBAR
SİZİN İÇİN HAZIRLADI
Detaylar
X Ülker İçim'in lezzet dolu dünyasının yeniliklerinden siz de haberdar olmak ister misiniz?
Aşağıdaki bilgileri doldurun, aylık bültenlerimizi sizlerle paylaşalım!

İsim
Soyad
E-Mail